Эта статья адресуется всем милым и очаровательным женщинам: то есть всем представительницам слабого пола!
Скоро весна, и вокруг будет полно девушек в коротких юбках. А потом и лето, пляж, купальники и Ваше тело! Многие лихорадочно думают, что надо бы позаниматься: побегать там, поприседать, поделать другие упражнения! Но ведь это так трудно: превратить свои мысли в действия! Наши мечты «поразить всех окружающих своим шикарным телом» тают с каждым днем, приближающим нас к лету!
Надо побороть свою лень, надо вставать с утра пораньше – а это просто невозможно нам, девушкам, доводить себя до изнеможения! Это мужчинам нравится испытывать себя, а мы – девушки!!! Как же тогда быть?
Вот представьте: Вы надеваете свои самые высокие каблуки, красивую юбку, шикарную блузку и идете дефилировать по главной улице города, вызывая восхищенные взгляды прохожих! Хочется?
Дорогие женщины! В отличие от мужчин, нам присуща хитрость! И получить шикарную фигуру (как минимум ноги и попу!) можно, не утруждая себя изнуряющими тренировками! Достаточно просто делать то, что нам и так нравится: ходить на каблуках!
Я сейчас говорю не о символическом каблуке 3-5 см высотой, а о настоящем подъеме: всё, что выше 8 см. И, конечно, мало ходить от дома до автобуса, от автобуса до офиса, и весь день проводить, сидя в кресле. Ходить нужно много: по пять километров в день.
Вы можете ходить на высоких каблуках с работы или университета домой (например, выходить за несколько остановок до своей), или гулять по вечерам с друзьями или собачкой!
Если четыре или пять дней в неделю Вы будете ходить на каблуках по пять километров, то результат будет тот же, что и от ежедневных пробежек или приседаний. Вот так легко и просто за пару месяцев можно сделать попу красивой.
Эта маленькая хитрость была выведена экспериментальным путем: дело было в мою бытность студентом. Как-то в зиму я закупила себе сапоги, и все на одиннадцатисантиметровых каблуках. Бегать зимой холодно, что-то ещё делать лень, вот и решила я возвращаться из университета домой пешком: аккурат пять километров! Весной меня ждал приятный сюрприз: мое тело было в отличной форме!
Так что, девушки, больше ходите на каблуках: и совершенно не имеет значения ни Ваш возраст, ни Ваш вес! Результат обязательно Вам понравится!